Menu
Wil jij heerlijk tot rust komen en tegelijkertijd jezelf beter leren kennen en je veerkracht versterken? Gun dan jezelf dit avontuur met gelijkgestemden! Een reis naar bewust ZIJN in liefde, overgave en vertrouwen.
In een intieme en vertrouwelijke sfeer gaan we op reis met maximaal 10 personen, met veel ruimte voor persoonlijke aandacht en verbinding met elkaar.
Duurzaam Genieten en je stralende zelf zijn, dat is waar het deze week om draait.
Om je persoonlijke leerproces te ondersteunen begeleiden wij dagelijks workshops gericht op zingeving, beweging, voeding en ontspanning. Om inzichten en bewustwording te optimaliseren werken wij met jouw persoonlijke profiel, jouw kompas voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Naast de workshops die we met de groep volgen zijn er ook individuele coach sessies te plannen met Marion en Birgit ter ondersteuning van je persoonlijke proces. Duurzame verandering begint met bewustwording. Tijdens deze Retraite kun jij de eerste stappen zetten.
Gun jij jezelf dat ook?
De retraite is opgezet vanuit een holistische benadering. Dit betekent dat we tijdens het weekend aandacht hebben voor je lichaam, gedachten, gevoel, gedrag en zingeving. Dit in samenwerking met een vooraf gemaakt persoonlijke profiel, ondersteunen wij jouw groei en ontwikkeling. Er is naast het gezamenlijk programma altijd ruimte om individueel een beroep op ons te doen om je persoonlijk proces te verdiepen.
De combinatie van het prachtige landschap, een ontspannen omgeving, gezonde vegetarische voeding, het volledig ontzorgd worden en het meedoen aan een inspirerend programma maakt dat jij volop jezelf kunt zijn, kunt verdiepen, genieten en ontspannen!
Ben jij klaar om jouw leven te verrijken? Je fysieke, mentale en spirituele welzijn te bevorderen? Ga dan met ons mee!
Wij, Marion Hoskens en Birgit Seijkens nemen je in een intieme en vertrouwelijke sfeer mee op reis. Een reis naar bewust ZIJN in liefde, overgave en vertrouwen. Marion is integraal therapeut en yogadocent met een passie voor het ondersteunen van persoonlijke en professionele groei. Ze gelooft in een duurzame, bewuste en vitale levensstijl. Birgit is begeleidingskundige en yogadocent. Ze werkt met een integrale benadering en brengt humor en invoelende directheid in haar begeleiding.
Je verblijft in het Hof van Vijfeijken, te Boxtel. Sinds het jaar 1563 een prachtige, monumentale boerderij. Midden in de natuur, grenzend aan natuurgebied “de Kampina”, zorgen wij samen voor een onvergetelijke ervaring.
De combinatie van het prachtige landschap, een ontspannen omgeving, gezonde vegetarische voeding, het volledig ontzorgd worden en het meedoen aan een inspirerend programma maakt dat jij volop jezelf kunt zijn, kunt verdiepen, genieten en ontspannen!
Ben jij klaar om jouw leven te verrijken? Je fysieke, mentale en spirituele welzijn te bevorderen? Dan hopen wij dat je met ons meegaat!
Locatie? Het Hof van Vijfeijken, Nergena 32, 5282 JE Boxtel.
Wanneer? 24 t/m 26 januari 2025
Kosten? € 525,-
Vragen? Marion Hoskens: tel. 06-33773070
Locatie?
Het Hof van Vijfeijken
Nergena 32
5282 JE Boxtel
Wanneer?
24 t/m 26 januari 2025
Kosten?
€ 525,-
Vragen?
Marion Hoskens
tel. 06-33773070
Neem gerust contact met mij op.
Om je kwaliteit van leven te verbeteren, zet ik Yoga en Lifestyle Therapie als werkvorm in om samen te werken, al dan niet klachtgericht.
Je kunt hierbij denken aan :
En natuurlijk geeft het heel veel plezier, zelfontdekking en ontplooiing.
Heb je specifieke vragen hoe deze manier van ondersteunen werkt of wat het voor jou kan betekenen:
Neem gerust contact met mij op.
Ik geloof dat we door middel van yoga kunnen ontdekken wat onze mogelijkheden zijn. In het dagelijks leven worden we geconfronteerd met allerlei uitdagingen en hoe we ermee omgaan maakt ons wie we zijn.
Mijn lessen zijn afgestemd op de groep; opbouwend, krachtig, zacht, uitdagend, kortom constant in beweging. De ruime, licht en warm ingerichte studio zorgt ervoor dat jij je kunt ontspannen op een soms inspannende manier. Waar jij je eigen grenzen bepaald. Ik daag je graag uit om te onderzoeken, te ontdekken en uit je comfortzone te gaan in een houding. Steeds op een manier die aansluit bij jouw mogelijkheden en grenzen. Te voelen waar de mogelijkheden voor ruimte en groei liggen.
Ga mee op deze reis van plezier, zelfontdekking en ontplooiing.
In het hedendaagse leven zijn we vaak losgeraakt van onze gevoelens, overweldigd door het voortdurende rumoer van ons denken. Het eerste principe herinnert eraan dat in de eenvoud van yoga-oefeningen we de kunst van het voelen herontdekken. We leren simpelweg weer te voelen, om bewust aanwezig te zijn in onze ervaringen. Door deze verbinding te maken, ontdekken we onze individuele mogelijkheden.
Het tweede principe benadrukt het belang van volledige aanwezigheid tijdens het beoefenen van yoga. Het betekent dat we ons volledig wijden aan wat we op dat moment doen, zonder afleiding. Door deze concentratie verlaten we het domein van ons denken en betreden we het rijk van ons lichaam. We ervaren onszelf in het huidige moment, het pure ‘zijn’.
Het derde principe onthult de constante interactie tussen ons lichaam, ons denken en onze ademhaling. Het erkent de cruciale rol van het volgen en begrijpen van onze ademhaling als een ankerpunt tijdens dit proces van verbinding.
We hebben vaak de neiging om onze ervaringen te willen verklaren, te ontkennen of te beoordelen, wat onze groei kan belemmeren. Het vierde principe stelt voor om deze processen openhartig te observeren, zonder oordeel. Dit opent de deur naar zelfontdekking en begrip van onze persoonlijke dynamiek.
Het laatste principe moedigt aan tot zelfcompassie en vriendelijkheid. Het nodigt uit om onszelf met zachtheid te bekijken, zonder strengheid of veroordeling. Dit creëert een ruimte waarin we alles wat zich aandient, zowel positief als negatief, kunnen omarmen als onderdeel van het menselijke bestaan.
Neem gerust contact met mij op.
© 2020 Lively Up Privacyreglement CookiebeleidAlgemene voorwaardenWebdesign: Teamenzo
