De innerlijke dialoog: een reis naar zelfinzicht en authenticiteit.
In het boek De Helweek van Erik Bertrand larssen wordt de kracht van de innerlijke dialoog benadrukt als een middel om onze gedachten en gevoelens te begrijpen en te transformeren. Soms worden we ’s ochtends wakker en hebben we de wekker niet gehoord. Onze gedachten zijn al druk bezig met de toekomst en het verleden, […]
Helweek review Ellen Veugelers
In het nieuwe jaar starten Martien de Bruijn en ik een Helweek. Een Hemelse week die gebaseerd is op het boek van Erik Bertrand Larssen. In een Review geeft Ellen, die eerder heeft deelgenomen aan de Helweek, een terugblik over haar ervaringen. Ook naar aanleiding van het doen van de voorbereidende opdracht, namelijk het vragen […]
Buiten je comfortzone
In het boek ‘De Helweek’ van Erik Bertrand Larssen wordt het belang van buiten je comfortzone treden benadrukt. Een pad van kwetsbaarheid naar kracht. Het is een reis waarbij we verbinding maken met onszelf en anderen, voor onszelf opkomen en leren omgaan met angst en schaamte. Ik herken dat het betreden van onbekend terrein best […]
Timemanagement: focus op efficiëntie en doelgerichtheid
In het boek De Helweek Van Erik Bertrand Larsson wordt timemanagement als een cruciale vaardigheid aangehaald om het meeste uit onze kostbare tijd te halen. Effectief timemanagement begint met een gestructureerde dagplanning en het stellen van prioriteiten. Martien de Bruijn en ik organiseren een Helweek zonder ontberingen, maar met volop mogelijkheden om je leven te […]
Modus en Focus: Creëren van een Positieve Mindset voor Persoonlijke Groei
In het boek “De Helweek” van Erik Bertrand Larssen wordt de kracht van modus en focus benadrukt als instrumenten voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Het begrijpen en beheersen van deze concepten kan ons helpen onze energie beter te benutten. Dit maakt het makkelijker om je eigen werkelijkheid te creëren. Een positieve mindset vormt de basis. […]
Helweek 2024: jouw gewoontes bepalen je toekomst
Gewoontes zijn krachtig. Ze geven structuur aan onze dag en helpen ons om onze doelen te bereiken. Erik Bertrand Larssen benadrukt in zijn boek De Helweek het belang van goede gewoontes om onze levensstijl te veranderen en te verbeteren. Wat fijn te weten dat je nieuwe gewoontes kunt aanleren en slechte gewoontes kunt loslaten. […]
